HOW TO USE
ご利用の流れ・コース・料金
FLOW
ご利用の流れ
STEP 01 ご予約
KSPOは予約制となっておりますので、まずは公式ホームページ、公式SNS、または電話でのご予約をお願いいたします。
STEP 02 カウンセリング
勤務時の姿勢や動作、日頃の運動頻度、また身体に関するお悩みや目指したい姿などを個別にカウンセリングします。同時に歩き方・姿勢・体のクセなどを確認いたします。
STEP 03 トレーニングスタート
カウンセリングに基づき、個々に必要なトレーニングやストレッチを行います。
TRAINING IMAGE
トレーニングイメージ
日頃運動をされてない方
これから運動をしたいとお考えの方
初回のみスキルチェック （約15分）
カウンセリングに基づき、個々に必要なトレーニングやストレッチをご提案します。
ストレッチ・トレーニング （約50分）
佐藤式メソッドの基礎となるメニューを反復して行い、眠っている筋肉を目覚めさせます。
日常的にトレーニングをされてる方
以前はトレーニングをされてた方
自己流でトレーニングをしているが、
指導を受けてみたい方
初回のみスキルチェック （約15分）
カウンセリングに基づき、個々に必要なトレーニングやストレッチをご提案します。
ストレッチ・トレーニング （約50分）
佐藤式メソッドの基礎となるメニューを反復して行い、眠っている筋肉を目覚めさせます。
競技者、アスリート
パフォーマンスアップをしたい方
特にサッカー、
フットサルプレーヤーの方
初回のみスキルチェック （約15分）
カウンセリングに基づき、個々に必要なトレーニングやストレッチをご提案します。
ストレッチ・トレーニング （約50分）
佐藤式メソッドの基礎となるメニューを反復して行い、眠っている筋肉を目覚めさせます。
PRICE
料金
初回スキルチェック 約15分
無料
トレーニング 約50分
1人の場合￥8,000(税込)
グループでの
レッスンも可能です
2人の場合（1人あたり）￥6,000(税込)
3人の場合（1人あたり）￥5,000(税込)
ACCESS
- ADDRESS
- 〒164-0003
東京都中野区東中野３丁目１−２０
不二園ビル601
- TEL
- 050-1808-3858
- OPEN
- 平日／15：00〜21：00
土日祝／10：00〜20：00
- CLOSE DAY
- 不定休
（現役選手のため試合日程により変わります） 予定表やSNSにてご確認ください
- STATION
- 都営大江戸線「東中野」駅A3出口より徒歩30秒
JR総武線「東中野」駅西口出口より徒歩1分
東西線「落合」駅2b出口より徒歩5分
■
1階にファミリーマートが入っているビルの6階です。
■ファミリーマート横の階段で2階まで上がっていただき、2階からエレベーターがあります。
■ファミリーマート横の階段で2階まで上がっていただき、2階からエレベーターがあります。